Time Master™ s’adresse en premier lieu aux indépendants (entrepreneurs, porteurs de projets, artistes…) qui ont envie et/ou besoin de (re)prendre le contrôle de leur temps.

Mais plus globalement, Time Master™ peut aussi être très utile et efficace pour les personnes dont le métier nécessite de l’autonomie et une bonne gestion du temps (commerciaux, managers etc.).

Enfin, Time Master™ t’apportera une méthode qui te permettra de prioriser et organiser les éléments de ta vie, que tu aies une entreprise, un job à responsabilités avec beaucoup d’autonomie ou 10 projets à gérer en même temps !

En cas de doute, n’hésite pas à m’envoyer un mail à hello@in-the-move.online ou un message sur instagram (@__on.the.move__) et nous verrons ensemble si cette formation peut t’être nécessaire ou utile (même si de mon côté, j’ai toute confiance en ma méthode 😉)

“Atypique” ou “neuroatypique” désigne une personne dont le fonctionnement cérébral (= l’activité et le traitement de l’information qui se déroulent dans le cerveau) diffère de la norme statistique établie.

Ces différences peuvent engendrer des styles de pensée, de perception et de communication uniques.

Plus communément, on a tendance à regroupe sous la bannière de la neuroviergence / neuroatypie les HPI (haut potentiel intellectuel), hypersensibles (ou HPE, haut potentiel émotionnel), TDA.H (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) ou même encore les TSA (troubles du spectre autistique).

Je m’adresse plus particulièrement à ces profils parmi les personnes citées dans la réponse à la question précédente, tout simplement car j’en fais partie !

Nombre de méthodes ont été conçues par et pour des “neurotypiques” ( = personnes au fonctionnement cérébral correspondant à la norme statistique établie).

Pour ma part, je suis HPI/E avec un TDAH et j’ai toujours eu du mal à me retrouver dans ces méthodes.

J’ai donc créé une méthode plus flexible qui permette aux personnes dites “atypiques” d’exploiter leur potentiel, de ne pas se restreindre, tout en atteignant leurs objectifs de manière sereine, priorisée et organisée.

Alors en toute honnêteté, oui et non.

Oui car apprendre à gérer ton temps via la priorisation et l’organisation peut toujours te servir, peu importe ton statut professionnel.

Et non car certains éléments, et certains termes notamment, font plutôt référence au mode de vie des indépendants et des personnes plus ou moins libres de leur organisation.

A noter que la méthode AP7 qui constitue la plus grosse partie de la formation est facilement actionnable dans le cadre du travail pour les “knowledge workers” (les personnes dont le travail relève plus de l’intellect que de l’opérationnel), ainsi que pour les personnes qui ont des postes à responsabilités (managers divers etc.) ou une certaine liberté dans leur organisation (commerciaux par exemple…).

Ceci étant dit, si tu cherches une méthode te permettant d’améliorer ta priorisation et ton organisation dans d’autres domaines que le travail, alors cette formation peut s’appliquer à toi !

Je compte juste sur toi pour garder à l’esprit qu’il est impossible dans une formation de s’adresser à chaque personne individuellement (c’est ce qu’on fait en coaching, c’est différent) et qu’il faudra donc adapter le contenu à ta propre situation par toi-même.

Si tu as une hésitation ou une question, n’hésite pas à m’envoyer un mail à hello@on-the-move.online ou un DM sur Instagram (@__on.the.move__).

La méthode AP7 qui constitue la plus grosse partie de cette formation sera là pour t’apprendre à prioriser tes tâches et organiser tes journées autour de 3 axes essentiels.

Ce sera à toi de déterminer ce que tu intègreras ou non dans ces 3 catégories.

Cette formation te fera réfléchir sur ce que tu veux vraiment garder dans ta vie et ce dont tu peux te passer.

Si au cours de ta réflexion tu penses devoir te séparer d’une chose qui te prend du temps, alors libre à toi de le faire.

En revanche, si tu as le sentiment que tout ce qui compose ta vie t’est essentiel, alors le système AP7 te permettra de faire entrer dans tes journées tout ce qui compte pour toi.

“Sans pression ni compromis difficiles”, c’est la promesse de cette méthode.

Oui bien sûr !

Alors évidemment, vivre en couple ou avec des enfants change la donne.

Tu n’as pas forcément la totale maîtrise de ton temps quand tu dois composer avec d’autres personnes et leur propre organisation.

Mais pas d’inquiétude ! Cet élément est pris en compte dans la méthode AP7 qui constitue la plus grosse partie de la formation.

De plus, dans les premiers modules, on va parler de connaissance de soi et d’énergie, et ces éléments peuvent également t’aider à gérer ta vie au quotidien avec tes proches.

Oui !

Bien qu’on n’aborde pas le thème de la discipline en profondeur, il est présent dans le module 4 dans le contexte de la création de systèmes et d’habitudes pour améliorer la gestion du temps.

Et contrairement à ce que tu peux penser, discipline ne rime pas avec difficulté !

On verra ensemble qu’il est tout à fait possible de créer et maintenir une certaine discipline sur le long terme sans pression.

Pour ça, la méthode AP7 te facilitera la tâche, “sans pression”, comme promis !

Non, absolument pas !

On passe toutes et tous par diverses phases de vie, qui amènent des priorités diverses et variées.

Ces phases de vie, qui sont plus ou moins longues (certaines peuvent ne durer que quelques semaines, d’autres des années), sont à prendre en compte dans ta gestion du temps, ta priorisation et ton organisation.

On abordera le sujet dans le module 2 qui concerne la gestion de l’énergie.

Absolument !

Elle a même été pensée précisément pour toi !

Pourquoi ? Parce que je suis comme toi.

Je gère actuellement :

• un business en ligne
• l’expansion d’un drum camp à l’international
• le développement d’une franchise de salle de sport en France (tout en vivant à l’étranger)
• je fais beaucoup de sport
• je suis musicienne pro depuis 17 ans (avec des périodes on and off selon les opportunités)
• et j’ai toujours plein d’idées de projets à concrétiser pour les années à venir

Donc ne t’en fais pas, je te comprends, et la méthode AP7 est LA méthode qui me permet de tout faire, de tout gérer en même temps sans pression ni compromis difficiles, et sans sacrifier mon temps personnel avec mes proches ou pour prendre soin de moi.

Donc, clairement, tu peux appliquer la méthode AP7 dans ta vie pro et perso, cela t’apportera beaucoup plus de clarté et de sérénité face à tous tes projets !

Pour les distractions internes, on va aborder le sujet à plusieurs reprises. On va notamment apprendre à limiter les mauvaises distractions et à rendre les autres distractions bénéfiques.

Pour les distractions externes (collègues, enfants à la maison etc.), on va également aborder le sujet même si évidemment je ne peux pas m’adresser à chaque situation personnelle. On va notamment parler du fait de savoir dire non et de comment le faire de manière bénéfique et douce.